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ほうれい線に関しては…。

暑い日だったとしても体が冷えるような飲み物じゃなく常温の白湯を飲む方が良いと言えます。常温の白湯には血流を良くする効果があり美肌にも実効性があります。
お肌トラブルに見舞われないためには、お肌から水分がなくならないように意識してください。保湿効果が秀逸の基礎化粧品を選んでスキンケアを施すようにしましょう。
質の良い睡眠は美肌のためにも殊更大事だと言えるでしょう。「ベッドに横たわっても眠れない」といった方は、リラックス効果に優れたハーブティーを寝る直前に飲むと良いと言われています。
ニキビのメンテナンスに外せないのが洗顔だと言えますが、書き込みを見て単純に選ぶのは止めてください。あなた自身の肌の症状を理解して選定することが被数だと言えます。
厚めの化粧をすると、それを落とし切る為に強力なクレンジング剤を使うことが必須となり、結果肌が負担を受けることになるわけです。敏感肌じゃなくても、できる範囲で回数を低減するようにした方が賢明です。
いまどきの柔軟剤は匂いを大切にしている物が多くある一方で、肌への優しさがきちんと考えられていません。美肌をものにしたいなら、香りがウリの柔軟剤は回避する方が賢明です。
紫外線対策というのは美白のためだけではなく、しわだったりたるみ対策としましても必要不可欠です。出歩く時だけに限らず、日々ケアすべきです。
紫外線を長い時間受けたという日の寝る前には、美白化粧品を使用して肌を調えてあげた方が良さそうです。何の対処もしないとなるとシミが生まれる原因になると言えます。
シミが認められないツルツルの肌がお望みなら、常日頃からのメンテが欠かせません。美白化粧品を用いてメンテするのは当たり前として、十分な睡眠を心掛けることが大切です。
「高価格の化粧水であれば問題なしだけど、プリプラ化粧水であればNG!」というのは短絡的過ぎます。値段と品質は必ずしも比例しません。乾燥肌で頭を悩ましたら、ご自分に適したものを探すことが先決です。
夏の季節の小麦色の肌はとっても魅力的だと印象を受けますが、シミは避けたいと思うなら、とにかく紫外線は天敵だと言っても過言じゃありません。状況が許す限り紫外線対策をすることが大切です。
美肌で知られる美容家などが取り組んでいるのが、白湯を常飲するということです。常温の水と言いますのは基礎代謝を上げ肌の状態を正常な状態に戻す働きがあります。
保湿により良化可能なのは、ちりめんじわと言って乾燥のせいで刻み込まれたものだけだと聞きます。深く刻まれたしわには、それに特化したケア商品を用いなければ効き目はありません。
肌の自己ケアを怠ったら、20歳前後の人であっても毛穴が大きくなり肌は水分を失い目も当てられない状態になってしまいます。30前の人であろうとも保湿を頑張ることはスキンケアでは欠かせないのです。
ほうれい線に関しては、マッサージで撃退できます。しわ予防に効果があるマッサージならTVを楽しみながらでも実施できるので、毎日コツコツトライすると良いでしょう。

ムダ毛の処理に悩んでいるなら

脱毛クリームにつきましては、肌がダメージを受けやすいアンダーヘアのケアには使えません。アンダーヘアの量とか形状を整えることが望みなら、VIO脱毛を行なってはどうでしょうか?若者世代こそ率先して脱毛を行うべきです。子供の育児などで手一杯になれば、頻繁に脱毛サロンに顔を出す時間をとれなくなるためです。ムダ毛が濃すぎるという状況は、女性陣からすればものすごいコンプレックスです。エステで永久脱毛を行なってもらって、コンプレックスを克服してはどうですか。ここ最近は、小学生や中学生といった若者にも、永久脱毛を実施する人が増加してきているとのことです。「早期にコンプレックスを排してあげたい」と考えるのは親としては自然なことなのかもしれません。ムダ毛の処理をするのは健康状態に問題がない時にするようにしましょう。肌の抵抗力が落ちている生理期間中に脱毛するというのは、肌トラブルを引き起こす原因になることが分かっています。脱毛器を使用しましても、手が達しない部分を綺麗にすることはできないわけです。背中に生じるムダ毛を綺麗にしたい場合には、友人なんかの手を借りる必要があります。永久脱毛をすれば、「ムダ毛を手入れするのを忘れていた!」と取り乱すことはもう不要です。時と場所を選ばず何の不安もなく肌を露出することが可能でしょう。地道にあなた一人でも頑張れるタイプであるのなら、脱毛器をおすすめしたいですね。エステサロンに足を運ばずに、居ながらにして素敵な肌を入手できます。ムダ毛の処理に悩んでいるなら、脱毛器を使うと良いでしょう。一定間隔で使用することにより、ムダ毛を処理する回数を少なくすることが可能なのです。仮に素敵に化粧をし着飾っても、ムダ毛の処理が甘ければガッカリされてしまうでしょう。ムダ毛の処理は必要不可欠な礼儀のひとつです。友人と二人同時にとか姉妹・親子など、ペアで契約を交わすと割引になるプランを供している脱毛エステを選択すれば、「良く知っている人間も通っているし」と気負うことなく顔を出すことができますし、何と言っても安く済みます脱毛すると、自分の肌に自信を持つことができるようになると思います。「体毛が濃いことにコンプレックスを感じている」のなら、脱毛によって前向きな気持ちになった方が良いに決まっています。しばしばムダ毛を抜くとか剃るなどして肌荒れを発生させてしまうくらいなら、永久脱毛にトライした方が自己処理をする必要がなくなりますので、肌に対する負担を軽くすることが可能だというわけです。「痛いことは無理なので脱毛は受けたくない」と言われるなら、差し当たりカウンセリングを申し込むと良いと思います。ワキ脱毛時の痛みを我慢することができるかチェックすることができます。ムダ毛を綺麗にしたいとのことで脱毛器を手に入れはしたけど、「面倒でやる気が起きず、実際には脱毛サロンに通って永久脱毛を行なった」と話す人はかなりいるとのことです。

用心深く 取引き しよう

ボラティリティ や流れ に関連性の薄い2つ以上の通貨 ペアに資金 を分散するような投資配分 はリスクヘッジの面で実用的 といえるでしょう。 スイングトレードの重点 は、周期のある市場 のサイクルを留意 し予見 して儲ける ことです。

レート のトレンド を分析するためにトレンドラインを自分でチャート上に引く手段 は、時には 難儀な 作業ですが、是非 やってみてください。 FX は一見、売買 としては難しい と思えそうですが、そういうときには 思い切って挑戦 する勇気も必須 ですね 。

中期投資の要 は、細かいボラティリティー にとらわれずに、ある程度のスパン は余裕をもって様子 を見守るくらいの気持ちが儲ける 手口 でしょう 。 自分の投資する通貨 の特質 をきっちり 点検 して自分に合った戦略 を探すとよいですね。

攻略法

布団クリーニングが許されるのは

上京してきたときも含め、今まで3回の引っ越しと宅配クリーニングをしてきました。進学や就職のたびに引っ越しと宅配クリーニングしてきましたが、毎回苦労するのが荷作りです。
そんな経験からわかったことは、単身世帯が引っ越すのなら値が張るのは覚悟して、引っ越しと宅配クリーニング専用ダンボールと布製ガムテープを使うと頑丈な荷物や布団や衣類になります。スーパーなどのダンボールやクラフトテープに比べても強度の差は歴然としています。頑丈な荷物や衣類を作るためにどうしても必要ですから、何とか手に入れたいものです。引っ越し業者やクリーニング店に大体の運搬はお願いするとしても、自分自身である程度梱包を行っておけば、それなりに、安く抑えることができます。
それに加えて、当日、引っ越しに掛かる時間も短縮することができます。CMや公式サイトなどで全てお任せでOKといっている引っ越し業者やクリーニング店でもいろいろなプランが他にもラインナップされてますので、一度調べてみることをおすすめします。
住民票の移動と連動する手続きが結構ありますが、その一つが運転免許証の住所変更を申請することでしょう。
多くの場面で運転免許証を写真付き身分証明書として使うので、住民票を移動したら、早めに手続きしましょう。転入した地域を管轄する警察署に、運転免許証と新しい本人分の住民票(写しで良い。
住所変更してあれば、健康保険証、公共料金領収書などでも良い)を窓口受付時間内に提出し、届を書いて出すだけで手続きは比較的早く終わります。
引っ越しに伴う洗濯する作業は、決して楽ではありません。
片付けは慌てる必要はないものの、梱包作業は引っ越し当日までに完了していないといけません。
怠け者の自分は、いつ準備に手をつけようかと考えつつも、結局切羽詰まってから慌てて準備を始めるタイプです。
うちの洗濯機はドラム式で、少し前のことですが、転勤による引っ越しと宅配クリーニングをしています。引っ越しと宅配クリーニングてきた日、荷物や布団や洋服や布団や衣類が届けられましたが、濡れているダンボールを発見しすぐに業者に電話をしました。原因は、洗濯機でした。
香川県の布団クリーニングならこちら

ホースの中の水がそれが流れ出てしまい、誰も気付かないまま引っ越し先に到着してしまったのでしょう。
箱が濡れていただけで、別段何か損害が出たわけではありませんが、洗濯機のホースの水抜きは、ちゃんとしておかないと次は失敗の無いようにしたいものです。
引越しと宅配クリーニングをする場合、電話関連の手続きも不可欠です。ただし、固定電話じゃなく、携帯電話に関して言えば、各携帯ショップに行って手続きするか、ネットで手続きするだけであり、ほかには必要なことはありません。
この頃の人たちは、固定電話を必要としないケースが大半を占めています。
就職で都会に出てきて一人暮らしをはじめようという時に、荷物や洋服や布団や衣類と言えるような荷物もあまりなく、普通の宅配便(クロネコでした)を使って引っ越しを済ませることにしたのです。
ダンボールに詰めてみたら、10個にもならなかった程の荷物や布団や洋服や布団や衣類量だったので、プロの引っ越しと宅配クリーニング業者に頼むより全然安い値段で引っ越せました。寝具や生活雑貨は後から新しく買うことにしていましたからこうした方法での引っ越しと宅配クリーニングも、可能だったのでしょう。
新しいわが家に引っ越しした際には、隣のお家に挨拶しに訪問しました。
ささやかながらお菓子を購入し、のしが無いままに渡しました。初めての体験だったので、少々緊張しましたが、マイホームなるものはこの先定住するところなので、お隣のお宅とは、仲良く気持ちのよい生活していきたいと思って挨拶に参ったのです。引っ越しと宅配クリーニングの時、エアコンに関しては手間とお金が掛かり勝ちです。
ただ賃貸住宅の場合、退去時に、管理人や管理会社の担当者に対してエアコンを取り外さずにこのまま置いて行っても構わないか問い合わせてみましょう。
次にその部屋に住む人の利便のため、という理由により、そのままにしていって良い、という答えが得られる場合もあります。
こういった場合ですとその分、工事費用がかからなくなり、引っ越しにかかる費用を少し削減できます。
望みが叶うなら、引越し当日は晴れていてほしいものです。
もしも、雨が降ったら、大変なことだと思うのです。
そのままでは、何もかもが濡れてしまいます。テーブルもチェアーも、冷蔵庫もです。雨が降らなかったら、スムーズに運べるのに、雨が降ったら、シートをかけないといけません。
それは、手間のかかることになるでしょうし、家具や家電が濡れるのもイヤです。

vIO脱毛は必須

「女性のアンダーヘアのお手入れが不十分だ」とたくさんの男性陣がへこむのだそうです。VIO脱毛により、落胆されないように整えておいた方が賢明です。
「剃毛をすることにより肌が傷つくことになり赤らんでしまう」というような方は、自分で手入れするのは終わりにして脱毛エステにてムダ毛を処理してもらうべきです。
近年のエステサロンを調査すると、全身脱毛コースがスタンダードになりつつあり、ワキ脱毛に限ってやるという人は減少傾向にあると聞いています。
肌が滑らかになるまでには、少なくとも6回エステサロンで施術を受けなければならないわけですので、全身脱毛を行ないたいと思うのなら、施術料金よりも楽に通えるかが大事になってきます。
「痛いのは嫌なので脱毛はしたくない」という人は、先ずはカウンセリングを申し込むべきです。ワキ脱毛における痛みを我慢することが可能かチェックすることができます。
予定が変わってお泊りデートをすることになったとしても、あたふたしたりせずに一緒にいれるように、常日頃からムダ毛のケアは手抜きなく敢行しておくことが必須だと言えます。
体毛が生まれつき多い方につきましては、繰り返し自己処理をしなければいけないので、肌荒れが起きやすいと言えます。ワキ脱毛を実施すれば、肌への悪影響を少なくすることが可能だと言っても良いでしょう。
ひげを永久脱毛する男の人が増えていると聞いています。ひげそりを行なうと肌荒れが発生してしまう人は、肌トラブルを和らげることができるはずです。
はっきり言って申込みするべきかするべきでないか判断できかねるなら、断固お断りして退席しましょう。得心できないまま脱毛エステの契約書にサインをする必要などありません。
ワキ脱毛をしてもらえば、二度と大変な自己処理を続ける必要がなくなることになります。ずっとムダ毛とは無関係のきれいな肌を維持し続けることが可能なのです。
「かみそりなどで処理を繰り返したために、毛穴が完全に黒っぽく見えるようになってしまった」という方でも、ワキ脱毛を終えれば毛穴を意識することが不要になるほどツルピカの肌に仕上がることでしょう。
ワキ脱毛に行くというのは、決して稀有なことでなくなったのは間違いありません。この何年かでエステサロンの代金が格安になったこともあって、多くの女性が施術を受けるようになったようです。
今の時代脱毛サロンのコース料金も大変お安くなっていますが、とは言っても資金的に厳しい場合には、分割払いを選ぶと良いでしょう。
アンダーヘアの処理を行なうことは基本的なマナーだと考えています。何の手も加えないで放置している人は、外見を整えるためにVIO脱毛にトライしてみましょう。
現在では、小学生や中学生といった10歳台の子たちにも、永久脱毛に通う人が増えてきているらしいです。「若い時代に引け目を排除してあげたい」と切望するのは親としては至極当然なのでしょう。

肌を小奇麗に見せたいと言われるなら…。

仕事もプライベートも言うことのない40歳手前の女性は、若い頃とは違ったお肌の手入れが要されます。肌のコンディションを踏まえて、スキンケアも保湿を軸に行なうべきです。
街金 審査なし 即日 金融でお調べなら、ゆうちょ借入即日が早いですよね。
赤ちゃんが誕生後はホルモンバランスの異常とか睡眠不足のために肌荒れに見舞われやすいので、赤ん坊にも使って大丈夫なようなお肌に負担を掛けない製品を用いるべきではないでしょうか?
シミのないツルリとした肌がお望みなら、常日頃からのメンテナンスが必須だと言えます。美白化粧品を使用して手入れするだけではなく、十二分な睡眠を心掛けることが必要だと言えます。
洗顔後泡立てネットを浴室のどこかに置いたままといった状態ではないでしょうか?風が良く通る場所で必ず乾燥させてから保管するようにしないと、ばい菌が増殖してしまうでしょう。
手抜かりなくスキンケアに取り組めば、肌は絶対に期待に応えてくれるはずです。手間を惜しまずに肌と向き合い保湿を実施すれば、透き通るような肌に変化することが可能です。
強い紫外線を浴びると、ニキビの炎症は悪化してしまいます。ニキビに苦しんでいるから日焼け止めの使用は見合わせているというのは、まったくもって逆効果だとされています。
肌を小奇麗に見せたいと言われるなら、大切になってくるのは化粧下地だと言っていいでしょう。毛穴の黒ずみもベースとなるメイクを手抜かりなく実施したら覆い隠すことが可能です。
「シミを見つけた時、直ちに美白化粧品の力を借りる」というのは止めましょう。保湿であったり紫外線対策を筆頭とするスキンケアの基本に立ち返ることが大切だと言えます。
肌のメンテを怠けたら、10代後半の人でも毛穴が拡張して肌の水分が激減し酷い状態となります。20代の人だったとしても保湿を実施することはスキンケアでは必須事項なのです。
糖分と呼ばれているものは、過剰に摂取するとタンパク質と一緒になり糖化を引き起こします。糖化は年齢肌の筆頭とも揶揄されるしわに悪い影響をもたらすことがわかっているので、糖分の度を越えた摂取には自分なりにブレーキを掛けないとだめなのです。
サンスクリーングッズは肌に対する刺激が強いものが珍しくないそうです。敏感肌の人は幼児にも使えるような肌へのダメージの少ないものを使うようにして紫外線対策を行なうようにしてください。
厚化粧をすると、それを取り切るために強いクレンジング剤が欠かせなくなり、結果として肌に負担が掛かります。敏感肌でなくても、極力回数を制限することが肝心だと思います。
いつも変わらない生活は肌の新陳代謝をスムーズにするため、肌荒れ正常化に効果があるとされます。睡眠時間は最も意識して確保することが肝心だと思います。
顔をきれいにするに際しては、細かい粒子の吸いつくような泡を作って顔を覆いつくすようにしてください。洗顔フォームを泡を立てることなく使うと、お肌に負担を強いることになります。
ピーリング効果が望める洗顔フォームというものは、肌を溶かす作用のある原料が入っており、ニキビに有効なのは良いのですが、敏感肌の人から見ますと刺激が強烈すぎることがあるので注意してください。

女子の肌と男子の肌に関しては…。

泡立てネットに関しましては、洗顔フォームであったり洗顔石鹸がくっついたままになってしまうことがほとんどだと言え、雑菌が増殖しやすいというようなマイナスポイントがあると指摘されることが多いです。手間が掛かっても2、3ヶ月経ったら交換した方が良いでしょう。
毎日のお風呂で洗顔するというような時に、シャワーから出る水を使用して洗顔料を取り除くのは、いかなる理由があろうとも止めた方が良いです。シャワーから放出される水は弱くはないので、肌への刺激となりニキビが更に広がってしまいます。
「花粉の季節になると、敏感肌が原因で肌がとんでもない状態になってしまう」人は、ハーブティーなどを入れることにより体の内側からアプローチする方法もトライすることをおすすめします。
肌の自己メンテを怠けたら、若年者だったとしても毛穴が大きくなり肌の水分が激減し劣悪状態になってしまうのです。10代後半の人でも保湿に励むことはスキンケアでは欠かせないのです。
アロマ・半身浴・スポーツ・カラオケ・映画・読書・音楽鑑賞など、自分にフィットする方法で、ストレスをできる限り消し去ることが肌荒れ予防に効果的です。
あわただしい時であっても、睡眠時間はできる限り確保するようにしなければなりません。睡眠不足と申しますのは血の流れを悪くするとされているので、美白にとっても良い結果をもたらすことがありません。
美白ケアと言えば基礎化粧品を想起する方も多いと思いますが、一緒に大豆製品や乳製品を筆頭とするタンパク質を自発的に摂るようにすることも重要になってきます。
美しい毛穴にしたいなら、黒ずみは何としてでも消し去る必要があります。引き締め効果を謳っているスキンケア品を買い求めて、お肌のメンテを行ないましょう。
女子の肌と男子の肌に関しては、肝要な成分が異なってしかるべきです。夫婦であったりカップルでも、ボディソープはお互いの性別をターゲットに開発、発売されたものを使いましょう。
乾燥肌に関しては、肌年齢が高く見えてしまう原因のNo.1だと言っても過言じゃありません。保湿効果に秀でた化粧水を使うようにして肌の乾燥を阻止すると良いと思います。
ニキビのケアで大事になってくるのが洗顔ですが、投稿をチェックしてただ単にセレクトするのはお勧めできかねます。自分の肌の状態を顧みて選定することが被数だと言えます。
乾燥肌で困り果てているというような人は、化粧水を変えてみるのも一手です。高い値段で書き込み評価もすこぶる良い商品であろうとも、自らの肌質に合っていない可能性が想定されるからです。
肌を見た際にただ白いだけでは美白とは言いづらいです。ツルスベでキメも細かな状態で、ハリや弾力性が認められる美肌こそ美白と言えるわけです。
美肌作りで著名な美容家がやり続けているのが、白湯を愛飲することなのです。常温の水と申しますのは基礎代謝を引き上げお肌の調子を調える作用のあることが明らかにされています。
男性陣からしても清らかな感じの肌をものにしたいのなら、乾燥肌対策は必須条件です。洗顔を済ませたら化粧水と乳液を使用して保湿し肌の状態を正常化しましょう。

しんどい 肥満解消 は嫌い!?

また 、どうせ肥満解消 するなら楽しくて体に良い ほうがハッピー ですね。 マイクロダイエット 励んでいる知り合いの知り合い は、リバウンドの繰り返しをしているらしいです。大変な のですね。 近頃 始めたマイクロダイエット の効果 を手助け する目的で、ブロッコリー などのベジタブル中心の食べ物 に切り替えたいなと思うのですけどね。 この頃 はスーパー のサプリ も充実してきて凄いですよね。

お腹の部分 を綺麗に痩せさせるためにはお腹の内側にある筋肉を発達 させるのがツボ です。お腹の筋肉を鍛えることで大腸 などの内臓が正常な位置に戻り、綺麗 なウェストラインが出てくるようになります。 くびれたウエストは良い体格 を作る要 となります。ウエストを細くするには、ひねりのある体操 と、有酸素運動です。 話題 の岩盤浴は、寝ているだけでぜい肉 が燃えやすい体になって、体が温まり代謝の運動 が活発になります。代謝が助長 されれば脂肪が燃え、さらに身体 が温まるといった高燃焼サイクルができ、肥満解消 しやすい身体 になっていくのです。

飲み会

ダイエット中の栄養不足

「減量したいと望みつつも、ダイエットにすぐ飽きる」という方は、易々と継続することができ効果も望めるスムージーダイエットがちょうどいいかもしれません。
減食にトライしているというにもかかわらず、ほとんど脂肪が取れないという時は、脂肪燃焼に実効性のあるダイエットサプリを飲んでみてほしいと思います。
スムージーダイエットというのは、食物繊維や酵素等々を吸収しつつカロリーを抑え込むことが望めますので、体重を落としたいという場合に適すると思います。
脂肪燃焼に効果的なダイエットサプリも販売されています。とりわけ有酸素運動に励む前に体内に摂り込めばうまく体重を落とせるので推奨したいです。
ファスティングというのは、非常に実効性のあるダイエット方法に違いありませんが、不適切な方法で行ないますと命を危険に晒すことになります。身体に悪影響が及ばないかをきちんとチェックした上で敢行することが大事です。
運動と併せてトライしていただきたいのがダイエット食品なのです。あれこれ料理に気を遣わずに、簡単にカロリー摂取を縮減することが可能です。
ダイエットに取り組むと食事量が減りますので、便秘になってしまう人が稀ではありません。そんな時は食物繊維が豊富に含有されていて、デトックス効果が高いとされているダイエット茶を飲みましょう。
スムージーダイエットであれば食事制限が苦手な人でもチャレンジできると思います。いずれかの食事をスムージーと交換するのみというものですので、お腹が空くのを辛抱することが不要だと言って間違いありません。
酵素ダイエットは面倒なくやり始められるのみならず、継続することも簡単で着実に消費カロリーをアップさせることが可能なのです。ダイエット未経験者にマッチする方法だと断言します。
一日三食のうちカロリーが高めの食事を一度だけ我慢するのなら、それを不得手とする方でもやり続けられると思います。一先ず置き換えダイエットで3度の食事の中よりいずれかを我慢するところより始めることをおすすめします。
ダイエットを敢行して痩せても、筋肉が付いてなければビジュアル的に魅力的とは言えません。筋トレを励行すれば、体重は落ちなくても贅肉が見られない誰もが羨ましがるボディになれます。
「体に入れるカロリーはダウンさせたいけれど、健康や美肌に必要とされる栄養はどうしても拡充させたい」と言われる方は、ダイエット食品を取り入れましょう。
ダイエット茶を頂くだけのダイエットというのは、毎日購入しているお茶を入れかえるだけなので、手軽に取り組めます。体重を減らした後のリバウンド予防にも役立つので是非ともおすすめしたいです。
食事制限ひとつである程度以上痩身するのは不可能だと考えるべきです。注目を浴びるようなボディラインを実現したいのであれば筋トレが肝要ですから、ダイエットジムに行くべきでしょう。
年と共にターンオーバーが円滑でなくなり減量しにくくなったという方は、ダイエットジムで身体を鍛えて筋肉量をUPさせることができれば、ちゃんとウエイトダウンできます。
ダイエット中の栄養不足には妊活サプリがおすすめです。
女性に必要な栄養素がたくさん含まれます。
妊活サプリはマカナがおすすめです。
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ニセコ町

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