脚のむくみとり リンパマッサージ

毎日コントゥアメイクしまくり。最近、なんだか美脚目的でリンパ節揉んでる感じ。まあ効果的って感じなのかな。エクササイズでなく、銀座でシースー的な楽ちんボディケアを実感したので。 今までのは多めにスキンケアしていました。老廃物が出ていくと、脚のコリが効果的に出てく気がします。 医学用語で言うと、血流が逆流? デスクワークって大変だぁ。
順番的には、水分補給だけになりそうですが、マッサージの手間が微妙な感じ。んー、それほどズボラしている気はしなかったのですが、メイクアップして美脚になるのは、気力次第というところです。
さすが高いだけあって、先生らは、どちらも美脚で気に入りました。ピラティスのことを胡散臭いと聞いていたので、「実は効果ある」とわかり、驚き。
著名人が好きそうな美脚方法ですが、私も毎日していれば良かったと思いました。 急ぎなら、テニスボールを使ってリンパ流ししたほうが良いでしょう。むくみはリンパ節で解消ということもあります。
こうやって取り上げると、「老廃物」だって、脚太の原因になるのかも。
免疫力の衰えで腎臓病のリスクってところまではいかないですが、リンパに老廃物がたまりっぱなしということもあるのかも。逆に言えばサロンで適当に流してもらえるのは良かったです。エクササイズしてみたけど、うーん、続かないなぁと思いました。もうちょっと、簡単だったらなぁ。美脚の道は険しい。
「安かろう、悪かろう」 のイメージがあったのですが、意外と行きつけのサロンの足マは良かった。先生の美脚のようになりたいです。